美容を意識している人にはおすすめしたいベルタ酵素は飲んだら本当に痩せる？
ベルタ酵素の口コミを見ているとたまに、太ったという人もいます。ここでは人気酵素ドリンクベルタ酵素で太る原因を紹介していこうと思います。
ベルタ酵素を使って痩せたい人やベルタ酵素で本当に痩せるの？
と疑問を持っている人はベルタ酵素で痩せるための方法を紹介していきますので、参考にしてください。
目次
ベルタ酵素ってどんなもの？
つい最近ではTVでも登場したベルタ酵素！雑誌やSNSでもよく登場しており、酵素ドリンクと言えばベルタ酵素という人も少なくと思います。
それもそのはず！楽天でもたくさん売れている人気商品！
最近注目のホスホリパーゼが配合されています！そのほかにも酵素数は１６５種類！
キレイになりたい人が摂取したい美容成分も豊富に含まれているので女性の中で大人気の酵素ドリンクになっています！
また授乳中や産後のダイエットにも使えるので女性ホルモンが気になるという人は、ベルタ酵素を使いませんか？
ただ、痩せるを目的にするのではなく、キレイになる！キレイに痩せるを目指すならベルタ酵素で決まりです！
ベルタ酵素を使ったダイエットは太る？
ベルタ酵素を使ってダイエットするうえで重要なのが飲み方です。飲み方を間違えると逆に太ってしまう恐れがありますので、飲み方は十分に注意してください。
では、ベルタ酵素を使って太ってしまった人がどんな人なのかをこれから紹介していこうと思います。
もし読んでいる人で1つでも当てはまる人がいるなら、改善をおすすめします！
ベルタ酵素で太る人は、どんな人？
・食事とベルタ酵素を一緒に飲んでいる
・もともと朝食をあまり食べない人の置き換えダイエット
・置き換えはしているけど、他の食事で食べ過ぎている
・アルコールの飲みすぎ
・睡眠不足
ベルタ酵素で太っている人は、いずれかのどれかが当てはまることが多いです。
また、上記に当てはまらなかった人はベルタ酵素と混ぜているものに問題があります。
基本的には何と混ぜてもOKですが、本気でダイエットしたいという人は、豆乳、牛乳、ヨーグルト、紅茶、炭酸水、水の中から選ぶようにしましょう。
紅茶の場合は暑すぎると酵素が壊れてしまう可能性もあるので、少し冷ました後にベルタ酵素を入れるといいでしょう。
ベルタ酵素で太る理由を一つ一つ解説！
これから紹介することは、ベルタ酵素だからというよりは、ダイエット中なら誰もが注意しないといけない点です。
ダメだとわかっている人も、きちんと知っておくといいでしょう。
・食事とベルタ酵素を一緒に飲んでいる
ベルタ酵素を使ったダイエット方法は、置き換えダイエットもしくはファスティングダイエットです。
食事をしないことで、体の中にたまった老廃物を排出させて溜め込まない体にすることが目的なので、ご飯と一緒に飲むのはNGです！
ベルタ酵素の飲み方について詳しく知りたいという方はベルタの記事にまとめているのでそちらを参考にしてください。
・もともと朝食をあまり食べない人の置き換えダイエット
ベルタ酵素以前に置き換えダイエットはカロリーカットするものです。
朝食をもともと食べない人がベルタ酵素を飲むことで変化もあるかもしれませんが、置き換えすることも重要なのでその点はやっぱり気をつけるようにした方が良いでしょう。
1ｋｇ痩せるためには７２００カロリー必要なので、１日女性なら１５００カロリー！男性なら１８００カロリーを超えないようにしましょう。
・置き換えはしているけど、他の食事で食べ過ぎている
先ほども紹介しましたが、ベルタ酵素は置き換えにより少しずつカロリーをカットして痩せるという置き換えダイエットです！
置き換えしても結局たくさん食べてしまっては意味がありません！
お菓子やデザートや油ものはなるべく控えるように注意しましょう。また炭水化物もダイエット中は敵なので、その辺も注意しましょう！
・アルコールの飲みすぎ
アルコールは分解に時間がかかるので、飲み過ぎの人は肥満になりやすいと言われています。
その理由は分解が遅くなることにあります。
アルコール分解に時間がかかることで体内の酵素がアルコールを分解するために時間をかけることで体の中に老廃物をためてしまうことが原因になっています。
ベルタ酵素というよりは、ダイエット中はなるべくアルコールを控えるようにしましょう。
・睡眠不足
睡眠不足も肥満の原因です。その理由は睡眠中に脂肪燃焼をしているからです。
ただ、ご飯を食べすぎてしまうとご飯を消化する活動がメインになってしまい、睡眠の質が悪くなります。
過去にごはんを食べずに寝た時によく眠れたということありませんか？
それは、食べ物が体の中に残っていなかったので、その分質の高い睡眠ができていたからです。だからこそ、酵素不足の人は質の悪い睡眠になってしまっているので、注意しましょう。
ベルタ酵素で太らない方法は？
ベルタ酵素で太らない方法は、痩せても、すぐにやめないこと！
そしてベルタ酵素で置き換えダイエット＋運動やストレッチをできるときにするのがポイントです！
確実に痩せたいという人は、何も食べないファスティングをするといいでしょう。
実践しているほとんどの人が成果を出しており、体の中の老廃物が気になるという人は、ぜひ実践してみましょう。
健康的にもダイエット的にも良いだけでなく美容面もいいので、キレイに痩せたい人はおすすめです。そして断食が終わったあとに置き換えダイエットをすれば、リバウンドする可能性も低くなります！
キレイに確実に痩せたいという人は、ベルタ酵素でファスティングしてみましょう！
ファスティングについて知りたいという人は、ベルタ酵素を使ったファスティングダイエットのレビュー記事を見つけたのでそちらを参考にしてください！
ベルタ酵素は太る？まとめ
ベルタ酵素は太る？という人は、使い方がわるい可能性があります。
ベルタ酵素は99％が痩せたと実感している酵素ドリンクです。正しいダイエット方法を実践して夏に向けて理想の体を作ってみませんか？
また、ベルタ酵素は他の酵素ドリンクにないダイエットサポートサービスがあり、あなたのダイエットをサポートしてくれます。
なりたい自分があるという人は、ベルタ酵素をまずは頼むべきです。平日なら１７時までに注文すればその日のうちに届けてくれるほど、早く対応してくれます。
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