3日で3kgや5kgの減量も夢じゃない!ファスティングについてまとめています【断食】
短期的に体重を落とすならファスティングが一番です。ファスティングとは日本語では断食で英語のfastは断食や絶食を表しています。 フランスの方ではメスを使わない施術と言われているほど、体に良いもので、固形物を食べないことで…
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短期的に体重を落とすならファスティングが一番です。ファスティングとは日本語では断食で英語のfastは断食や絶食を表しています。 フランスの方ではメスを使わない施術と言われているほど、体に良いもので、固形物を食べないことで…
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