モデルに芸能人がよく使っているベルタ酵素を1か月間使って痩せる方法をまとめました！
ベルタ酵素で1か月の短期ダイエットで絶対に成果を出したいという人は、ぜひ参考にしてください。
本気で痩せてなりたい自分を目指してみませんか？
目次
ベルタ酵素を1か月つかって痩せる？痩せない？
数多くの女性ファッション誌で紹介されているベルタ酵素を1か月間使って痩せるか痩せないかはあなたの使い方や飲み方しだいです！
正しい方法でダイエットしないと痩せることはできません！
ただ、正しい使い方をすれば、実に99％の人が痩せたと公式サイトでも紹介しているほどです。
ダイエット成功したいならベルタ酵素がおすすめですね。
それでは1か月間ベルタ酵素を使って痩せる方法を紹介していこうと思います。
ベルタ酵素ってそもそもなに？
元々は健康と美容を目的として作られた酵素ドリンクで芸能人限定で購入ができた酵素ドリンクです！
それが、口コミが広がり一般販売されるようになったのがベルタ酵素です！
酵素数は165種類で飲みやすいピーチ味！飲みやすいので野菜が嫌いの人でも野菜の栄養をベルタ酵素1本で摂取ができます！
ベルタ酵素は健康的になることで痩せるインナービューティーダイエット！
日ごろの食生活や健康が気になる人は、ベルタ酵素を使ったダイエットがおすすめです！
日ごろの生活の不摂生が少しでも気になる人は、ベルタ酵素を使って食生活の改善をしてみませんか？
ベルタ酵素でダイエットを失敗している人！痩せない人の使い方は？
ベルタ酵素を使って痩せなかったという人はベルタ酵素を飲むだけで痩せると思っている人が多いです。
ベルタ酵素はあくまでも痩せるためのきっかけだと思ってください。
ダイエットのサポートに必要な栄養素を補給することで痩せやすい体質を作っていくのがベルタ酵素です。
なので、ベルタ酵素を飲むなら一緒に運動したり筋トレするとより効果を発揮できるでしょう！
運動が苦手という方は、ストレッチや半身浴をして置き換えダイエットや断食をするといいと思います。
ベルタ酵素のおすすめのダイエット方法は？
ベルタ酵素のおすすめの飲み方は基本的にファスティングです。
ファスティングとは、固形物を食べないことで体に溜まった老廃物や毒素を排出していく健康方法です。
体に溜まった悪いものをデトックスさせて痩せにくい体質から痩せやすい体質に変わる方法！
ベルタ酵素では、何もご飯を食べないファスティングと朝ごはんや夜ごはんをベルタ酵素に置き換えるプチファスティングのどちらかでダイエットしていきます！
メリットとしてはベルタ酵素1杯のカロリーが少ないので、カロリーカットにもなりますし、ダイエットに必要な栄養素を摂取することができます！
どちらの方法でも、比較的成果を出している人はいますので、あなたの状況に合わせてダイエット方法を選ぶといいでしょう！
ベルタ酵素1か月で確実に痩せたい人はファスティング！
ベルタ酵素を使って1か月間ダイエットするなら2週間に1回7日間の断食か1食だけ置き換えダイエットをするのかどちらかです！
確実に結果を出したいという人は、ファスティングがおすすめです！7日間と紹介しましたが、ファスティングには準備期間とケア期間があります。
この準備期間とケア期間を合わせて2日間で計4日間そして3日間のファスティングを2回するダイエット方法が結果が出やすいです！
もともとファスティングは一般男性が実践すれば3～5ｋｇは痩せると言われています。
女性でも2～4ｋｇは痩せると言われているため、月に2回ファスティングして短期間で痩せたいという人は、ぜひファスティングをしましょう！
体調も良くなりますし、肌荒れやアトピーの改善にも効果があるようなので、健康的にも良い方法なので、短期間で痩せたい人は、ぜひ実践してみてください！
ベルタ酵素で1か月ダイエットストレスなく続けるなら置き換え！
ファスティングは何も食べないので結構ストレスが溜まるという点が大きなデメリットになるでしょう！
しかし、置き換えダイエットなら朝にベルタ酵素を置き換えるだけなので、比較的ストレスは少ないです。
その理由がベルタ酵素は好きな飲み物と混ぜて飲んでもＯＫですし、ヨーグルトと一緒に食べてもＯＫ！
ヨーグルトならおなかにも溜まるので比較的ストレスがたまりにくいです！
実際にベルタ酵素を使って置き換えダイエットをしてみましたが、1か月間ストレスなく続けただかなのに、それなりの成果が出ました！
ベルタ酵素の置き換えダイエットで感じたことは？
・困った時はベルタの専任サポートを使って相談できた
・朝からすっきりすることができた
・すっぴんに自信がつくようになった！
・履けなかったズボンが履けるようになった！
ベルタ酵素の置き換えダイエット中には軽い運動や筋トレもそしてストレッチなどベルタ酵素の専任サポートでスタッフの方に聞いて実践しました。
ダイエットってやる気が出た時は行動できますが、やる気がないときは何もやる気になれませんよね？
そんなダイエットの貴重なやる気を維持してくれるのがベルタ酵素のお客様サポートです！
ダイエットのちょっとした疑問も答えてくれるので、ダイエットでの悩みなく自信もってダイエットに挑戦できます！
他にもいっぱい良いところはありますが、やっぱりダイエットで一番つらいのは孤独ですよね。そんな孤独を改善するならベルタ酵素の専任サポートではないでしょうか？
ベルタ酵素1か月のダイエットは短期パックがおすすめ！
ベルタ酵素は1本あたり5,080円ですが、2本購入の通常ダイエットパックなら送料無料！
そして、乳酸菌がたくさん含まれているベルタ酵素の酵素サプリも一緒についてきます！
ベルタ酵素で1か月間ダイエットするなら、置き換えダイエットしている時はお昼にこちらのサプリを飲んでください。
乳酸菌と酵素がたくさん含まれているベルタサプリを飲むことで簡単に腸内環境の改善の手助けをしてくれるでしょう。
ファスティングの場合はファスティング終了後のケア期間や2週間の間にベルタ酵素サプリを飲むのがおすすめです！
少し値は張りますが、本気でダイエットを成功させるなら、少し奮発して本気のダイエットに取り組んでみませんか？
ベルタ酵素1か月間のダイエットまとめ
ベルタ酵素でのダイエットに迷っている人は、まずはベルタ酵素の専任サポートに連絡をしておきましょう！
ベルタ酵素の専任サポートに自分の理想を伝えればどうすればきっとサポートしてくれるでしょう。
あなたのなりたいを実現できるのはベルタ酵素だけです！短期間のダイエットで成功したいという人は、ベルタ酵素を使ってダイエットしてみませんか？
最後に注意点を紹介しておきます！ベルタ酵素でダイエットに成功しても、すぐに食生活をもとに戻したりするとリバウンドしてしまいます。
金銭的に厳しいという人以外は、ベルタ酵素でダイエット成功したらなら、そのまま継続することをおすすめします！
ベルタ酵素は体に必要な酵素の摂取が効率的にできますし、女性なら毎日摂取したい馬プラセンタ、ザクロ、ヒアルロン酸も摂取ができます。
キレイになりたい、キレイで居続けたいという人は、ベルタ酵素を継続的に使うことをおすすめします！
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