【100ハラ】筋トレだけだと無理ゲーじゃない?プロテインいるっしょ!

こんばんは!100日後に割れるハラになりたいジロー(@JiRo_unow)です。

 

自分を追い込むために、こんなツイートをしました。

いいねやRTを1貰うたびに腹筋をしていこうということで、やっています。

2日目について紹介していきます。

 

100日後に割れるハラ2日目の感想

昨日の夜はごはんを食べませんでしたので、朝体重をはかってみると81kgになっておりました。

ダイエット始めて一番のモチベーションは体重が下がることですよね。

 

この要領で少しずつ体重を落とせるようにします。

筋肉も大事ですが、体重を12kgは落とさないと細マッチョにはなれませんよね。

 

今のままだと厳しそうなので、他にも痩せるための方法を実践していきます。

 

痩せるためには、やっぱり食事も大事。

結局のところ、僕たちの体は食べたものでできています。

 

だからこそ、体が健康になるようにしないといけないですよね。

酵素サプリや青汁そして、プロテインが必要だと思います。特に最近広告でもよく出てくる

HMBが良いと思います。

 

少しHMBについて調べたので、紹介します。

 

HMBってなに?

HMBはアミノ酸ロイシンの代謝物のことをいようです。正式名所ではβヒドロキシβメチル酪酸といいます。

 

このHMBは通常のプロテインの10分の1しか入っていないものです。

そのHMBががっつりかいっているサプリメントが今ダイエットの主流になっているのです。

本気でダイエットしたり、僕みたいにおなかを割りたい人は、HMBでダイエットするのもいいのかも?

 

っと思い、早速買ってみました!

金子賢プロデュース!サマースタイルアワード公式、鍛神hmb200mgサプリメントの公式通販ページです。

ユーチューブ広告でもよく宣伝されているプロテインサプリメント

鍛神です。HMBがなんと2000mg入っているサプリメントが

 

初回は500円で購入ができるみたいだったので、購入してみました

30日間返品保証もついているので、うれしいです。

 

気になっている人は、リアルタイムで鍛神を飲むので、参考にしてください。

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100日後に割れるハラ2日目のまとめ

腹筋を実際にやってみました。

10倍キャンペーンやってしまったんですけど、いきなり筋トレしてない人がやってしまうとだめですよ。

 

みなさん、ダイエットは計画的に、とにかく、

がんばります。

 

では、みなさん、ツイッターでもよろしくお願いします。