【新企画】１００日後に割れるハラ＃１００ジローで参加しよう

おはようございます。みなさん、ダイエットできていますか？コロナ騒動もあり散歩やランニングを躊躇している人も多いのではないでしょうか？

２０２０年４月２７日より新しく、100日目に割れるハラを企画していきます。

ダイエットが辛くてうまくいってない人や変わりたいという人は、ぜひ、一緒に企画に参加してください。

100日後に割れるハラってどんな企画！？

ツイッターと当ブログにて100日間おなかを割るために試行錯誤していき

たぷんたぷんに揺れているおなかを引き締めていくという企画になっております。

一人では、絶対にうまくいきません。

ということで、みなさんと一緒に参加でダイエットしていくことにしました。

参加方法は＃１００ハラです

参加方法は簡単です。

ツイッターで一緒に毎日いいねやRTをしてお腹を割るためにがんばっていきます。

もともと、痩せている人は、自分の習慣を変えるためにつかってもかまいません。

例えば

・毎日本を読む

・勉強をする宣言

・掃除が苦手で掃除をする

など、継続するのが、一人では困難という人は、100ハラをつかって１００日後の変化をお互いに褒めあいましょう

現状について書いてみます。

社会人生活を始めて１年で75ｋｇだった体重が82ｋｇになってしまいました。

不規則な生活と飲み会の影響でしょう。。。

痩せる痩せるといい続けた結果。。。

82ｋｇになってしまったのです。このままでは、自分がダメになってしまう

そう思いこの企画を始めてみました。

企画をしても、正直続くかどうかはわかりません。

ツイッターを通していろんな人に出会いそして、自分がどう変わっていくのかを

配信していこうと思います。

変わりたい人は100ジロー

私と同じように変わりたいという人は、１００ハラでツイートしていきましょう。

そして、応援したい人はRTをください。

すこしでも、みなさんに届きそして、どんな変化があるのかを紹介していこうと思います。

参加方法は

挑戦する内容を書き

＃100ジロー

とつぶやいてください。

できるだけ、リプとRTをしていき企画を盛り上げていきましょう

この企画は私とあなたが理想に届くための企画です。

一緒に夢をかなえましょう

早速参加してください

本日より変わりたいあなたと私の夢企画を始めます！
【１００日後に割れるハラ】
腹筋を割るために毎日ツイートとブログ更新します
・いいねの数だけ腹筋
・RT数×10回腹筋追加

僕一人だけで参加しても楽しくないので、一緒に企画に参加してくださる方お待ちしています。#100日後に割れるハラ

— ジロー＠でぶロガー (@JiRo_unow) April 26, 2020