人気ユーチューバーの仲良し3人組のさんこいちである古川優香さんが1週間で-3.7ｋｇの減量に成功したファスティングについて書いていこうと思います。
古川さんのように短期間でダイエットを成功させたい人は、ファスティングにベルタ酵素を使うといいでしょう！
ここでは古川さんのダイエット方法とその後について書いていこうと思います。古川さんが短期間でダイエットを成功させた方法を知りたいという方は参考にしてください。
目次
さんこいちの古川優香さんってそもそもどんな人？
人気ユーチューバーのさんこいち古川優香さんはモデルさん兼ユーチューバーとして活躍しています！
そんな古川優香さんのプロフィールを簡単に紹介していきます！
本名 古川優香
生年月日 1997年1月15日
身長 153ｃｍ
体重 45～50ｋｇ
写真でみても細いという印象がありますが、実は一般的な体重です。
モデルさんなら153ｃｍなら42～44ｋｇが平均体重ということで古川さんは一般的に考えれば普通ですがモデルさんで言うと少しぽっちゃりと言えるでしょう。
古川さんが短期間で痩せたダイエット方法は？
古川優香さんが短期間のダイエットに選んだのはベルタ酵素を使った１週間のファスティング！
１週間で約4ｋｇ落とした驚異的なダイエット方法についてこれから詳しく紹介していきます！
古川優香さんはファスティングを１週間して50.6kg~46.9kgで１週間で-3.7ｋｇの減量に成功！
そのファスティングの方法についてこれから紹介していこうと思います！
ベルタ酵素を使ったファスティングダイエットってどういう方法？
ファスティングは何も食べない断食のことを言います。食べ物は食べずに、ひたすら水を飲むのが断食です！
では、ベルタ酵素を使ったファスティングとはどんな方法かというと水の代わりにベルタ酵素を飲むもしくは間食にベルタ酵素をのむという方法みたいです。
ただし、このファスティングを実践する場合は準備する準備期間とファスティング終了のケア期間を設けないといけませんので、ファスティングダイエットする場合は十分に注意してください。
古川さんはなんでベルタ酵素でダイエットを始めた？
芸能人にもたくさん使っている酵素ドリンク！
ベルタ酵素ですが、古川優香さんが利用した理由はAmazonで一番人気だったから！
だそうです！
多くの芸能人が利用しているベルタ酵素ですが人気の理由は１６５種類も配合されている酵素と女性なら毎日飲みたい美容成分が配合されているからです。
ヒアルロン酸、馬プラセンタ、コラーゲンペプチドが配合されています！
酵素ドリンク何を買ったらいいかわからないという人は、ひとまず古川優香さんが愛用したベルタ酵素を使うのもありだと思います。
ベルタ酵素をつかった古川優香さんの感想は？
・ベルタ酵素がないと続けることができなかった！
・腹持ちが良かった
・おなかが凹んだ
・目覚めが良くなった
※あくまで個人の感想なので、参考程度にしてください。
古川優香さんがベルタ酵素を使って１週間ダイエットした時に感じたのは上記4つと動画上で言ってました！
ただ、私自身もベルタ酵素を使ってファスティングしましたが、ベルタ酵素を買ったから最後まで続けることができたという感想は一緒です！
やはり、お金をかけることで、続けることができたと思います。
しんどいけど・・・もう少し続けるか！という気持ちを維持し続けることができたのがファスティングです。
ただ、実は古川優香さんは少しだけリバウンドしていたのを知っていますか？
古川優香さんがファスティング後リバウンド！その理由は？
短期間で痩せることができた古川さんですが、実は２か月後の動画で体重を量ってみると49ｋｇに戻っていました。
それでも、体重は落ちていますが、少し体重が増えてしまっていますよね。
リバウンドした原因はなに？
ベルタ酵素のファスティングダイエットはその後のケアも大事です。ケア期間は食べたりするとリバウンドのリスクになります。
また、ダイエットは一瞬、頑張れば痩せれるかもしれませんけど、続けるないと当然もとに戻ります。
特に食べないことで痩せる断食ゆえに食べれば元に戻ってしまいます。
しかし、食は細くなるので、元の太りやすい体質よりは太りにくくなっているのでリバウンドは比較的しにくいですが、気を抜くとリバウンドしてしまうので注意しましょう。
ベルタ酵素でリバウンドしない方法は？
ファスティングは、すぐにダイエットをやめない！
そして、ファスティングはベルタ酵素で置き換えダイエットを続けることが大事です！
それでも不安という人に一番おすすめしたいのはベルタ酵素が運営しているお客様サポートでファスティングどのようなことをすればいいのかを聞くことです！
ベルタ酵素のお客様サポートはすべてのスタッフがベルタ酵素を愛飲していますし、社員全員でファスティングする行事があるほどベルタ酵素を徹底して使っています！
もちろん、栄養士の資格を持ったスタッフも対応してくれるので、なぜ？あなたが太ったのかを追及して改善してくれるでしょう。
古川優香さんが-3ｋｇ痩せた方法まとめ
人気モデルの古川さんが実践したダイエット方法は、結婚式や急きょ入ったプールといった急な行事におすすめの方法だと思います！
それ以外の人は、比較的気軽にできる置き換えダイエットをするのがおすすめです。ベルタ酵素は平日なら１７時いないに申込すればその日のうちに発送してくれます。
すぐに痩せないとやばい！古川優香さんみたいにキレイに痩せたいという人は、ベルタ酵素でダイエットしてみてもありかもしれませんね。
体にとってもよい断食をして健康的にダイエットしてみませんか？
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