プチファスティングってみなさん知っていますか？
ファスティングと聞くとキツイイメージがあると思いますがプチファスティングならストレスが少ないので気軽にチャレンジできると思います。
夏までに少しずつ痩せたいという人は、ベルタ酵素をつかったプチファスティングが簡単なのでおすすめします！
プチファスティングに何を使おうか悩んでいるという人は、ぜひ参考にしてください。
目次
プチファスティングってなに？
そもそも、プチファスティングってなに？
ファスティングは皆さんどんなものか知っていますか？ファスティングは固形物を食べない代わりに水を飲んで過ごす方法です。
何も食べないので、実践すればそれなりの結果を出すことができるので海外セレブは実践している人も多いダイエット！
そんなファスティングをせずに、朝や夕食だけ、何も食べないというのがプチファスティングです！
いわゆる置き換えダイエットのことをプチファスティングと言います！
この置き換えダイエットは日本のモデルから海外セレブも利用しているダイエット方法です。比較的ストレスが少ないので、ダイエットが続かないという人はやってみましょう！
ベルタ酵素でプチファスティングできる？
モデルのソンイさんもベルタ酵素を使ってダイエットしてます。
写真を見ていると夫と一緒にベルタ酵素で置き換えダイエットしていますね。
ベルタ酵素は飲みやすいピーチ味なので、豆乳と炭酸水を一緒に混ぜて飲むととてもおいしい♪
だからこそ、ベルタ酵素をつかったプチファスティングは簡単だし続けやすいので、初めての人でもできるのでおすすめしたいです！
プチファスティングダイエットつらくない？
プチファスティングを始めてする人は、2～3日は辛いと思います。
それは、やっぱりダイエットなので、きついと思いますが2～3日たてばお腹が平気になってきますので、安心してください。
できるか自信がない！という人こそ、ベルタ酵素を飲んでほしいです。
ベルタ酵素を頼むことであなたのダイエットへの気持ちを固めることができると思います！
それに、ベルタはとてもおいしいので、続けやすいので始めは辛いかもしれませんが少し続けると毎日の置き換えが楽しくなると思いますので、まずは使ってみてください！
ベルタ酵素でプチファスティングする場合はヨーグルトがおすすめ
ベルタ酵素で初めてプチファスティングする方はヨーグルトと一緒に合わせて食べることをおすすめします！
もちろん、使うヨーグルトはカロリー0のヨーグルトですが、ベルタ酵素ドリンクじたいが甘いので、プレーンヨーグルトでも食べやすい♪
また、ヨーグルトなので、お腹にもたまりやすいので初めての人でもおなかが減りにくいです。
空腹が我慢できないという人は、ヨーグルトと一緒に混ぜて飲んでみましょう！
痩せ方やダイエットの悩みがある場合はベルタに相談しよう！
ベルタ酵素を使うなら専任サポートを使わないともったいないです！
専任サポートはあなたのダイエットをサポートしてくれるお客様コールセンターです。ダイエット中に食べていものや理想の痩せ方など気になったら気軽に利用しましょう。
中には、彼氏ができないという相談を受けてもらったという口コミも確認しました。
あなたのなりたいを全力でサポートと公式サイトに書いてあります。
ベルタ酵素はただ痩せるだけでなく、痩せたあとにどうなりたいかということも答えることで現実になるようにしているみたいです。
キレイになりたい！美人になりたい！モテたい！彼氏がほしい！なんでもかまいません！
今まで自分一人で達成できなかった人は、ベルタ酵素でダイエットに挑戦してみませんか？
ベルタ酵素を注文すれば、この専任サポートは無料で利用できます！まずは、ベルタを注文するところから始めましょう！
ベルタ酵素のプチファスティングは簡単まとめ
ダイエットがうまくいかない！という人は、ベルタ酵素をつかったプチファスティングから始めましょう！
朝や夜に置き換えするだけのダイエット方法なので、なれればストレスなく続けてみませんか？
また、困った時はベルタ酵素の専任サポートを使ってあなたのなりたいをサポートしてもらうといいと思います。
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