ママタレントとして人気のあびる優さんが置き換えダイエットで使っているベルタ酵素について紹介していこうと思います。
産後の痩せにくい時期に実践していたダイエット方法と合わせて紹介していきます。
ベルタ酵素のダイエットは美容成分も含まれているので女性ホルモンが減っている時こそ、おすすめのダイエット方法です。
今日はあびる優さんが愛用しているベルタ酵素について紹介していきます！
目次
あびる優さんのプロフィール
生年月日 1986年7月4日
身長 156ｃｍ
血液型 Ａ型
事務所 ホリプロ
タレントとして活躍中のあびる優さんは本当にマルチで活躍していて努力家の印象がありますよね。
私があびる優さんの活躍で感動したのはバラエティー番組で100ｋｍマラソンを完走したことでした。
仕事と言えどなかなか達成できることではありませんよね。
そんなあびる優さんは格闘家の才賀紀左衛門さんと2014年に結婚しましたよね。
その後、2人の子どもに恵まれています。そんなママタレントとしても活躍しているあびる優さんですが、産後もダイエットを頑張ってスタイルをキープできているのが驚きですよね。
産後にも関わらずスタイルをキープしているあびる優さんの産後ダイエットの方法を紹介していきます。
あびる優さんのダイエット方法とは？
あびる優さんはダイエットで3つのことを決めていたようです。
・適度な運動
・甘いものを食べない
・置き換えダイエットをする！
あびる優さんのダイエット方法は他の芸能人に比べるとそこまで厳しいものではありませんので、ダイエットがあまりうまくいってないという人におすすめのダイエット方法です。
一つ一つ紹介していきます。
あびる優さんのダイエット運動編
あびる優さんのダイエットは運動を一生懸命するわけではなく、気が向いた時にジムにいったり、筋トレをしたりするようです。
毎日100回腹筋するとか1時間歩くと決めずに気軽な気持ちで自分が運動したいと思ったタイミングでダイエットするみたいです。
子育てで大変なので、自分で絶対に運動すると決めると負担が大きいようです。
あびる優さんのダイエット間食編
あびる優さんは甘い物つまりデザートなどをあまり食べないようにしているようです。
やはりダイエット中は甘いものを食べると太ってしまいますよね。
だからこそ、あびる優さんはダイエット中はデザートなどは控えていたようです。
あびる優さんのダイエット方法食事編
あびる優さんのダイエットで一番こだわっているのは、置き換えダイエットです。
忙しい産後だからこそ、置き換えダイエットぐらいしか続けれないというのもあるかもしれません。
あびる優さんはベルタ酵素を使って朝の置き換えダイエットをしていたみたいです。
体内側からキレイにして痩せやすい体質に変化させるダイエット方法がベルタ酵素です。
あびる優さんのように産後のダイエットを考えている人はベルタ酵素を飲んでみるといいかもしれません。
ベルタ酵素は痩せることができる？
あびる優さんが使っているベルタ酵素は健康のために必要な酵素を摂取することで体の中に溜まった老廃物の排出効果に期待ができます。
また、ベルタ酵素には、たくさんの酵素が含まれているだけでなく、人気の美容成分プラセンタやコラーゲンなども配合されているので、ダイエットだけでなく美容効果にも期待ができます。
他にも、むくみの解消や便秘の解消にも良いと言われているので、キレイに痩せたいという人は、ベルタ酵素を使ってみませんか？
ベルタ酵素が産後のダイエットにおすすめの理由
ベルタ酵素が産後のダイエットにおすすめなのは、産後の忙しい時期でも負担がかかりにくく、そして、ベルタ酵素を飲むことで健康的な体作りができるからです。
ベルタ酵素は体の内側をキレイにして痩せる方法です。
つまり、不健康的な痩せ方をするのではなく、健康的なダイエット方法を実践できます。
産後は特に体力が必要ですし、体調不良で倒れてしまっても困りますよね？
ベルタ酵素なら置き換えダイエットするだけでＯＫなので、時間の縛りもありません。
産後から半年までに痩せないとなかなか元の体形には戻らないと言われているので、あびる優さんのような素敵なスタイルになりたいなら、あびる優さんみたいにベルタ酵素で置き換えダイエットしてみませんか？
あびる優さんのダイエットまとめ
あびる優さんのダイエットは3つですが一番重要なのは置き換えダイエットすることですね。
そしてなによりストレスのないダイエットをすることがあびる優さんのダイエットで重要なことなんだと思います。
あびる優さんのようにキレイに痩せたいなら、あなたもベルタ酵素で置き換えダイエットしてみませんか？
置き換えダイエットなので、お財布にも優しいし健康的に痩せることができるので、気になる方は、一度ベルタ酵素を飲んでみてください。
ピーチ味で飲みやすいので非常におすすめです。