2017-09-26

ビタミンBは豚肉やレバー卵や牛人です。ビタミンBを飲むことで脂質や糖質の代謝を効率的に行ってくれるようです。痩せたい！けど歩くのも走るのも無理ーーー！！筋トレも続かないという人はなかなか自分の基礎代謝が上げられずに悩んでいるのではないでしょ...